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はぎわら万砂子
MASAKO HAGIWARA
7年間腰痛に苦しみ、受けた治療、運動療法、身体技法は20以上にわたる。
整体師のためのインナーマッスルのトレーニング法を学ぶ。
フェルデンクライス歴6年。
2019年4月、インナーマッスルの筋トレ+脱力トレーニングの相乗効果を狙った
新しいトレーニング「バランサイズ」を編み出す。
現在、バランサイズ~筋トレ+脱トレの教室を行っている。
2018年、2021年、岡山大学にて特別講義を実施。
バランサイズ・ジャパン代表
日本身体表現学協会・会員
私が腰痛を改善するまで辿った道のり
私が10年間で受けた治療と瀬術
私の腰痛はこうやって改善したいったー痛みの変遷